Naturalne spalacze tłuszczu to zdrowe oraz często tanie produkty, które są zazwyczaj powszechnie dostępne. Występują one w sposób naturalny w środowisku i pomagają w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Naturalne spalacze tłuszczu są całkowicie bezpieczne i kosztują o wiele mniej aniżeli spalacze tłuszczu produkowane przez koncerny farmaceutyczne. Sprawdź, czy dokładnie są naturalne spalacze tłuszczu, jakie produkty można do nich zaliczyć oraz jak działają. Zapraszamy do lektury.
Czym są naturalne spalacze tłuszczu?
Naturalne spalacze tłuszczu nazywane również naturalne termogeniki to substancje, które mają pochodzenie roślinne. Ich głównym zadaniem jest stworzenie procesu termogenezy w organizmie człowieka. Naturalne spalacze tłuszczu pomagają skutecznie spalić tłuszcz oraz przyśpieszyć metabolizm. Wykazują one bezinwazyjne działanie na organizm, efektywnie przyczyniając się do obniżenia nadmiaru tkanki tłuszczowej. Naturalne spalacze tłuszczu stanowią całkowicie zdrową i bezpieczną alternatywę dla sztucznych spalaczy tłuszczu. Sztuczne spalacze tłuszczu często oprócz naturalnych składników zawierają również substancje stworzone w laboratoriach. Dlatego też, osoby chcące zrzucić nadmiar kilogramów bądź modelujące sylwetkę często sięgają po naturalne spalacze tłuszczu.
Naturalne spalacze tłuszczu zyskują w Polsce coraz większą popularność. Cenione są ze względu na swoją skuteczność oraz bezpieczeństwo podczas stosowania. Badania pokazują, iż naturalne spalacze tłuszczu nie mają żadnego negatywnego działania na organizm, gdyż ich moc wynika wyłącznie z naturalnych substancji aktywnych.
Jak działają naturalne spalacze tłuszczu?
Naturalne spalacze tłuszczu mają za zadanie pomóc człowiekowi podczas procesu odchudzania bądź w zachowaniu szczupłej sylwetki. Ich działanie opiera się na inicjowaniu tzw. termogenezy czyli wydatkowaniu energii poprzez podnoszenie temperatury ciała. Strawienie produktów bądź substancji, które należą do grupy naturalnych spalaczy tłuszczu wymaga od organizmu o wiele większych nakładów energetycznych, aniżeli w przypadku innych składników pożywienia. Ma to swoje realne przełożenie na zwiększoną ilość produkowanego ciepła oraz odzwierciedla się w przyśpieszonej przemianie materii oraz efektywnym spalaniu tkanki tłuszczowej. Termogeneza ściśle powiązana jest z termogenikami tj. produktami, które przyśpieszają redukcję tłuszczu. Naturalne spalacze tłuszczu mogą skupiać się także na zmniejszeniu łaknienia oraz zapewnieniu dłuższego uczucia sytości. Ponadto, wyróżnić można naturalne spalacze tłuszczu ułatwiające lipolizę tj. proces rozpadu trój glicerydów w tkance tłuszczowej, jak i uwolnieniu kwasów tłuszczowych wraz z glicerolem do krwi, gdzie dochodzi do ich spalenia.
Naturalne spalacze tłuszczu pozyskiwane z naturalnych źródeł, działają holistycznie. Ich wiodącym celem jest skuteczna redukcja tkanki i jej sprawne wykorzystanie. Mają one za zadanie:
- Ustabilizować poziom cukru we krwi
- Zmotywować organizm do skutecznego spalania tłuszczu
- Przyśpieszyć przemianę materii
- Zmniejszyć odczuwany poziom głodu
- Dać poczucie sytości
- Oczyścić organizm
Skuteczne naturalne spalacze tłuszczu – lista
Na polskim rynku istnieje mnóstwo produktów z grupy spalacze tłuszczu, które składają obietnicę szybkiej utraty tłuszczu. Wśród nich są również naturalne spalacze tłuszczu, które są produktami w pełni naturalnymi i bezpiecznymi. Poniżej przedstawiamy listę skutecznych naturalnych spalaczy tłuszczy, które są łatwo dostępne i mogą przynieść sporo korzyści zdrowotnych:
Zielona herbata
Zielona herbata to naturalny spalacz tłuszczu, który oprócz redukcji tłuszczu dodaje energii. Zawiera ona katechiny, dzięki którym ma właściwości wspomagające utratę wagi. Ponadto, zwiększa metabolizm oraz intensyfikuj spalanie kalorii. Zielona herbata ma zbawienny wpływ na cały organizm człowieka np. wspomaga układ krążenia czy hamuje rozwój bakterii. Ma również świetny wpływ na cellulit.
Czerwona herbata
Czerwona herbata bardzo często nazywana jest pogromcą tłuszczu, gdyż posiada rewelacyjne właściwości obudzające jelita do wzmożonej pracy, co przekłada się na lesze trawienie oraz przyśpieszenie metabolizmu. Ten naturalny spalacz tłuszczu zwiększa także biosyntezę tłuszczu, jak i niweluje jego patologiczne odkładanie się.
Czosnek
Czosnek ma działanie silnie rozgrzewające, pobudzające metabolizm oraz redukujące spalanie tłuszczu. Co więcej, ten naturalny spalacz tłuszczu posiada inne świetne właściwości dla zdrowia człowieka.
Pieprz kajeński tj. chili
Pieprz kajeński uznawany jest za naturalny spalacz tłuszczu nie bez powodu. Zawiera on kapsaicynę, która hamuje apetyt oraz przyczynia się do redukcji tłuszczu w organizmie. Ponadto, powoduje on wzrost termogenezy oraz przyspiesza metabolizm.
Kofeina
Kofeina oprócz doskonale znanych właściwości pobudzających posiada także dodatkowe zalety. Jest ona świetnym naturalnym spalaczem tłuszczu, gdyż po kofeina pomaga w utracie tłuszczu, przyśpiesza metabolizm oraz niweluje zmęczenie. Kofeina intensyfikuje ilość energii, którą spalamy, jak i zmniejsza ilość energii, którą człowiek przyjmuje (głównie z pożywienia).
Imbir oraz cynamon
Imbir oraz cynamon to termogeniki czyli naturalne spalacze tłuszczu. Imbir posiada właściwości odchudzające powodując znaczny wzrost termogenezy organizmu. Prowadzi to do przyspieszenia metabolizmu oraz zniwelowania nadmiaru tłuszczu. Imbir pobudza także wydzielanie enzymów, przez co świetnie wpływa na układ pokarmowy i trawienny. Cynamon natomiast stabilizuje ilość insuliny – hormonu, który jest istotny w metabolizmie węglowodanów. Niweluje on napady tzw. wilczego głodu oraz mniejsza łaknienie.
Witamina z grupy B , zwłaszcza witamina B6 oraz witamina B12
Witaminy z grupy B są nieocenione w procesie redukcji tłuszczu w organizmie. Są one naturalnymi spalaczami tłuszczu, które wspierają efektywny metabolizm. Wykorzystywana jest również przez organizm w funkcjach metabolicznych tj. w rozkładaniu i redukcji tłuszczu oraz zwiększa poziom energii.
Kurkuma
Kurkuma wspomaga metabolizm tłuszczu poprzez zmniejszenie szybkości jego odkładania w komórkach wątroby. Ponadto, wykazuje rewelacyjne właściwości termogeniczne. W tym naturalnym spalaczu tłuszczu znajdują się substancje, które hamują działanie mediatorów stanu zapalnego – ma to swoje przełożenie w szybszej regeneracji organizmu po intensywnych treningach
Białko
Białko działa zbawienie na organizm człowieka – jest to świetny naturalny spalacz tłuszczu. Spożywanie zwiększonej ilości białka przy równoczesnym deficycie kalorycznym jest najlepszym sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej. Spożywanie zwiększonej ilości białka wspomaga organizm budować i zachować beztłuszczową masę ciała tj. mięśnie oraz przekształcić zmagazynowany w nim tłuszcz na energię.
Cytrusy
W cytrusach znajduje się sporo witaminy C, która działa jak naturalny spalacz tłuszczu. Ekstrakt z limonki, grejpfruta czy pomarańczy to świetne substancje wspomagające proces redukcji tkanki tłuszczowej. Przyspieszają one metabolizm oraz rozbijają małe drobinki tłuszczu. Ponadto, mają działanie hamujące apetyt.
Ostrokrzew paragwajski
Ostrokrzew paragwajski to skuteczny naturalny spalacz tłuszczu. Jego działanie oparte jest głównie na kofeinie, teofilinie oraz teotrombinie. Wspomniane substancje wpływają na przyśpieszenie metabolizmu oraz redukują nadmiar tkanki tłuszczowej. Ponadto, zwiększa proces termogenezy.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy nie tylko wpływa pozytywnie na układ trawienny, lecz hamuje również wchłanianie tłuszczów w organizmie. Dlatego tez, jest dobrym naturalnym spalaczem tłuszczu.
Czy warto stosować naturalne spalacze tłuszczu?
Naturalne spalacze tłuszczu są całkowicie bezpieczne dla organizmu człowieka, nawet przez dłuższy okres. W trakcie ich spożywania ryzyko wystąpienia jakichkolwiek skutków ubocznych jest znikome. Należy jednak pamiętać, iż określonego naturalnego spalacza tłuszczu nie można stosować w sytuacji uczulenia na niego. Podkreślić powinno się, iż działają one wspomagająco na redukcję tkanki tłuszczowej i nie zastąpią one prawidłowej diety (ujemnego bilansu kalorycznego) oraz treningu. Warto stosować naturalne spalacze tłuszczu, gdyż wspierają one cały proces odchudzania.
